PERSONAL TRAINING & GESUNDHEITSCOACHING IN WÜRZBURG

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Individuelles Training unter professioneller Aufsicht
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PERSONAL TRAINING

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Unser Personal Training hilft dir, deine persönlichen Ziele effektiv und im Einklang mit deiner Gesundheit zu erreichen. Egal, ob du dich körperlich, mental oder auf dem Gebiet der Ernährung weiterentwickeln möchtest – unsere ausgebildeten Personal Trainer gehen speziell auf deine Bedürfnisse ein. Vor allem nach Verletzungen oder Unfällen ist Muskelaufbau und Rehabilitation ein wichtiger Baustein, um die volle Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen: Wir unterstützen dich dabei, langfristig fit zu werden und dich einfach wohl in deiner eigenen Haut zu fühlen. Dabei hören wir nicht nach dem Erstellen eines Trainingsplanes auf, sondern legen viel Wert auf eine nachhaltig angelegte Trainingsstruktur. Du profitierst dabei von unserer Kooperation mit dem Fitnessstudio FIT/ONE, dass sich im gleichen Gebäude wie unsere Praxis befindet.

Unser Personal Training hilft dir, deine persönlichen Ziele effektiv und im Einklang mit deiner Gesundheit zu erreichen. Egal, ob du dich körperlich, mental oder auf dem Gebiet der Ernährung weiterentwickeln möchtest – unsere ausgebildeten Personal Trainer gehen speziell auf deine Bedürfnisse ein. Vor allem nach Verletzungen oder Unfällen ist Muskelaufbau und Rehabilitation ein wichtiger Baustein, um die volle Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen: Wir unterstützen dich dabei, langfristig fit zu werden und dich einfach wohl in deiner eigenen Haut zu fühlen. Dabei hören wir nicht nach dem Erstellen eines Trainingsplanes auf, sondern legen viel Wert auf eine nachhaltig angelegte Trainingsstruktur. Du profitierst dabei von unserer Kooperation mit dem Fitnessstudio FIT/ONE, dass sich im gleichen Gebäude wie unsere Praxis befindet.

Warum Personal Training für jeden geeignet ist

Geringe Bewegung im Alltag und falsche Haltung am Arbeitsplatz sorgen langfristig für gesundheitliche Einschränkungen. Doch egal, ob es sich um Rücken-, Knie- oder Ausdauerprobleme handelt; ein fundiertes und ausgewogenes Training schafft Abhilfe.
Am besten bereits präventiv, damit Schmerzen und Einschränkungen erst gar nicht entstehen. Beides – das Beheben körperlicher Einschränkungen sowie Prävention – gelingt mit unserem Personal Training: über ein maßgeschneidertes Programm und individuell angepasste Übungen.
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Randolf Hannwacker
Personal Trainer (Trainer A & B Lizenz), Fasziendistorsionsmodell nach Typalods, Akutpunkt Meridian Massage (APM)
“Personal Training ist mehr als nur Gewichtestemmen für eine gute Figur. Es ist für jeden geeignet, der gesundheitliche Ziele effektiv und nachhaltig erreichen möchte.“

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WIR SIND SYSTEMRELEVANT!

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Deswegen sind wir auch im Shutdown wie gewohnt für dich da. Alle vereinbarten Termine finden statt und natürlich dürfen weiterhin Termine mit uns vereinbart werden. Unser Hygienekonzept haben wir um bakterielle und virale Luftreinigung erweitert. Bei Fragen sind wir jederzeit erreichbar!

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